En nuestra clínica de fisioterapia Sanus en Ciudad Real tenemos una amplia experiencia en el tratamiento de lumbalgia, y queremos compartir contigo información valiosa que te ayudará a entender y manejar este problema tan común y tan molesto. Si te pones en nuestras manos comprobarás como mitigamos el dolor y como vas a mejorar la […]
Vive sin dolor: Tratamientos efectivos para la lumbalgia Leer más »
¡Hola a todos los amantes de la actividad física y el bienestar! Estamos encantados de compartir contigo los sorprendentes beneficios que el pilates puede aportar a tu vida. A lo largo de nuestra trayectoria en nuestra clínica de fisioterapia en Ciudad Real, hemos sido testigos de transformaciones asombrosas en la salud y el bienestar de
7 beneficios del pilates que debes conocer Leer más »
Los hombres, al igual que las mujeres, tienen suelo pélvico. El suelo pélvico es un gran desconocido de nuestro cuerpo, y si es cierto que son las mujeres las que mayor conciencia tienen debido al embarazo, parto…, los hombres también tienen motivos para conocer y sentir su suelo pélvico. ¿Qué es el suelo pélvico? El
Suelo pélvico en hombres Leer más »
Seguramente hayas oído hablar algo sobre el suelo pélvico o alguien te haya recomendado que hagas ejercicios para fortalecerlo, pero ¿realmente sabes lo que es? El suelo pélvico es el conjunto de músculos y tejido conectivo que cierra la pelvis por debajo a modo paracaídas. Es una zona que algunas personas ni si quiera saben
Fisioterapia del suelo pélvico: ¿En qué consiste? Leer más »
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