Practicar deporte es una actividad enriquecedora para la salud física y mental, pero no podemos ignorar el riesgo inherente de lesiones que puede surgir tanto en aficionados como en atletas profesionales. En este artículo, exploraremos las lesiones deportivas más comunes, centrándonos en aquellas que afectan a quienes practican deporte de forma regular y cómo la […]
Tratamientos de fisioterapia de lesiones deportivas Leer más »
En nuestra Clínica Sanus en Ciudad Real, nos destacamos como una de las clínicas más punteras en abordar eficazmente las dolencias del cuello. Si buscas alivio para tus dolores cervicales, has llegado al lugar adecuado. Acompáñanos en este viaje hacia un cuello sin tensiones. Fisioterapia para cuello doloroso La fisioterapia se erige como un pilar
Técnicas efectivas para tratar la cervicalgia Leer más »
En nuestra clínica de fisioterapia Sanus en Ciudad Real tenemos una amplia experiencia en el tratamiento de lumbalgia, y queremos compartir contigo información valiosa que te ayudará a entender y manejar este problema tan común y tan molesto. Si te pones en nuestras manos comprobarás como mitigamos el dolor y como vas a mejorar la
Vive sin dolor: Tratamientos efectivos para la lumbalgia Leer más »
¡Hola a todos los amantes de la actividad física y el bienestar! Estamos encantados de compartir contigo los sorprendentes beneficios que el pilates puede aportar a tu vida. A lo largo de nuestra trayectoria en nuestra clínica de fisioterapia en Ciudad Real, hemos sido testigos de transformaciones asombrosas en la salud y el bienestar de
7 beneficios del pilates que debes conocer Leer más »
Los hombres, al igual que las mujeres, tienen suelo pélvico. El suelo pélvico es un gran desconocido de nuestro cuerpo, y si es cierto que son las mujeres las que mayor conciencia tienen debido al embarazo, parto…, los hombres también tienen motivos para conocer y sentir su suelo pélvico. ¿Qué es el suelo pélvico? El
Suelo pélvico en hombres Leer más »
Seguramente hayas oído hablar algo sobre el suelo pélvico o alguien te haya recomendado que hagas ejercicios para fortalecerlo, pero ¿realmente sabes lo que es? El suelo pélvico es el conjunto de músculos y tejido conectivo que cierra la pelvis por debajo a modo paracaídas. Es una zona que algunas personas ni si quiera saben
Fisioterapia del suelo pélvico: ¿En qué consiste? Leer más »
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